Warum der Körper trotz Urlaub nicht abschaltet – Oder: „Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub.“
Viele Menschen freuen sich monatelang auf ihren Urlaub.
Endlich ausschlafen.
Endlich Ruhe.
Endlich abschalten.
Und tatsächlich spüren viele in den ersten Tagen auch eine gewisse Erleichterung. Der Alltag fällt weg, der Druck wird weniger und der Körper bekommt für kurze Zeit etwas mehr Raum zum Durchatmen.
Doch genau dort beginnt…